Skitrip 2025
Een groot deel van ons team heeft in januari genoten van de jaarlijkse skitrip! Het was een weekend vol actie, gezelligheid en... Lees meer
Nieuws
Aangepaste openingstijden
Rondom de kerstdagen en oud & nieuw hanteren wij de volgende openingstijden Dinsdag 24 december (kerstavond)Geopend tot 16.30Woensdag 25 december (1e kerstdag)GESLOTENDonderdag 26 december (2e kerstdag)GESLOTENDinsdag 31 december... Lees meer
Rutger werkzaam op dinsdag en donderdag
In de vakantieperiode heeft Rutger al bijgesprongen in Dokkum en we zijn dan ook blij dat hij vanaf september vast in Dokkum komt. Als ervaren (sport)fysiotherapeut en zelf een fanatiek hardloper, weten we ons team hiermee te versterken voor al je fysieke klachten. Rutger zal op de dinsdag- en donderdagochtend aanwezig zijn. Een afspraak maken kan telefonisch (0519-700250) maar... Lees meer
Stagiaire Jeltine
Vanaf september zal Jeltine bij ons komen voor haar stage van de opleiding fysiotherapie. Jeltine studeert aan de Hanze Hogeschool in Groningen en zal voor een periode van 10 weken bij ons haar stageopdrachten en leerdoelen invullen. Het kan zijn dat Jeltine ook meeloopt op het moment dat je een afspraak hebt. We zullen altijd je goedkeuring hiervoor vragen, maar geef het ook vooral... Lees meer
Keurmerk Fysiotherapie!
Sinds 2023 zijn wij aangesloten bij het keurmerk Fysiotherapie! Stichting Keurmerk Fysiotherapie is een onafhankelijk en erkend kwaliteitsregister voor fysiotherapeuten en voor fysiotherapiepraktijken. Doordat wij voldoen aan de kwaliteitseisen van het keurmerk Fysiotherapie, ben je er zeker van dat onze behandelingen voldoen aan de hoogste kwaliteitseisen. Hier zijn we natuurlijk... Lees meer
Tariefwijziging met ingang van 1 januari 2024
Vorig jaar hebben wij geen wijziging gedaan in onze particuliere tarieven. Helaas zijn we met ingang van 1 januari 2024 genoodzaakt deze wel te wijzigen. Voor het bekijken van de nieuwe tarieven verwijzen we je naar onze website.... Lees meer
Preventie en behandeling van schouder- en elleboogblessures bij tennis en padel
Tennis en padel zijn twee sporten die de laatste jaren steeds populairder zijn geworden en trekken spelers van diverse niveaus aan. Echter, naast het plezier en de uitdaging die ze bieden, is er door de hoge intensiteit ook een verhoogd risico op schouder- en elleboogblessures. In dit artikel bespreken we waarom deze blessures vaker voorkomen bij tennis en padel en waarom het van... Lees meer
Kaatsblessures
Het kaatsseizoen in Fryslân is in volle gang! Bij deze dynamische sport is de belasting voor de schouder en arm intensief en wij zien dan ook regelmatig blessures aan de arm, schouder en pols tijdens het kaatsseizoen in onze praktijk. Vooral met het belangrijkste kaatsevenement, de PC in Franeker op 2 augustus 2023, in het vooruitzicht, is het van cruciaal belang om blessures te... Lees meer
Een veel voorkomende blessure: De lopersknie
Hardlopen is een prachtige sport en een passie voor velen. Zeker in het voorjaar wanneer de avonden weer langer duren gaan veel mensen weer een poging doen om hun kilometers in de buitenlucht te gaan opbouwen. Maar wat als een blessure roet in het eten gooit en je niet meer kunt genieten van het hardlopen? Een van de meest voorkomende blessures onder hardlopers is de lopersknie, ook... Lees meer
Operatie of fysiotherapie?
Fysio 0519 is trots op haar gespecialiseerde fysiotherapeuten die knieklachten effectief onderzoeken, behandelen en advies geven over het herstel van knieblessures. Recent onderzoek van het Radboudumc in Nijmegen heeft uitgewezen dat operaties aan een versleten meniscus in veel gevallen zinloos zijn. Fysiotherapie blijkt in bijna alle gevallen nuttiger te zijn dan zo'n operatie. Bij... Lees meer